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Meilleur livre n°823 (entrée) Top vente n°480 Top livre n°826 MAIGRIR SANS RÉGIME Santé-diététique-beauté, Santé et vie de la famille, Régimes, Autres régimes, Diététique, Perte de poids, Régimes alimentaires, Nutrition, Alimentation - Aspect psychologique Jean-Philippe Zermati - 2004 6.00 € (Poche) |
416 pages - 01 Jan 2004, Odile Jacob / Poche pratique
Résumé : Et s'il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour retrouver le poids idéal ? Plus on fait de régimes et plus on grossit. Pire, on finit par ne penser qu'à ça. Pour beaucoup d'entre nous, la vie est devenue une guerre permanente contre la nourriture et contre nous-mêmes, dont nous sortons vaincus. Notre corps n'a-t-il pas en lui la capacité et la « sagesse » de se réguler ? Peut-être faut-il oublier tout ce [...]
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Meilleur livre n°860 (entrée) Top vente n°501 Top livre n°3639 4 GROUPES SANGUINS, 4 RÉGIMES Santé-diététique-beauté, Régimes, Autres régimes, Alimentation, Santé, Perte de poids, Nutrition, Groupes sanguins Peter D'Adamo - 2006 10.00 € (Broché) |
431 pages - 21 Jan 2006, Michel Lafon / Parenthèse
Résumé : L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe augmente ces prédispositions ainsi que [...]
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