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Meilleur livre n°56 (entrée) Top vente n°25 Top livre n°63 MINCIR SUR MESURE : GRâCE À LA CHRONO-NUTRITION Santé-diététique-beauté, Régimes, Autres régimes, Conseils pratiques et divers, Régimes amaigrissants, Chronobiologie Alain Delabos - 0 17.50 € (Broché) |
378 pages - 01 Jan 1970, Albin Michel; Édition : édition revue et corrigée / Pratique
Résumé : Elaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps [...]
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Meilleur livre n°823 (entrée) Top vente n°480 Top livre n°826 MAIGRIR SANS RÉGIME Santé-diététique-beauté, Santé et vie de la famille, Régimes, Autres régimes, Diététique, Perte de poids, Régimes alimentaires, Nutrition, Alimentation - Aspect psychologique Jean-Philippe Zermati - 2004 6.00 € (Poche) |
416 pages - 01 Jan 2004, Odile Jacob / Poche pratique
Résumé : Et s'il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour retrouver le poids idéal ? Plus on fait de régimes et plus on grossit. Pire, on finit par ne penser qu'à ça. Pour beaucoup d'entre nous, la vie est devenue une guerre permanente contre la nourriture et contre nous-mêmes, dont nous sortons vaincus. Notre corps n'a-t-il pas en lui la capacité et la « sagesse » de se réguler ? Peut-être faut-il oublier tout ce [...]
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Meilleur livre n°8183 (entrée) Top vente n°53711 Top livre n°1339 AU BONHEUR DE MAIGRIR Santé-diététique-beauté, Santé et vie de la famille, Régimes, Autres régimes, Perte de poids, Régimes amaigrissants, Alimentation - Aspect psychologique, Image du corps Jean-Michel Cohen - 0 7.00 € (Poche) |
314 pages - 01 Jan 1970, J'ai Lu; Édition : Nouvelle / Bien-être
Résumé : Pour le Dr Jean-Michel Cohen, les prescriptions alimentaires ne sont qu'une parte du processus d'amaigrissement elles doivent être complétées par une meilleure connaissance de soi. En effet, ce sont des facteurs personnels, intimes et psychologiques qui nous empêchent le plus souvent de suivre un régime. Il nous apprend ici à vaincre nos blocages et nous propose une série de régimes " plaisir " en [...]
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Meilleur livre n°212 (entrée) Top vente n°170 Top livre n°1912 MINCIR EN BEAUTÉ : LÀ Où VOUS VOULEZ Santé-diététique-beauté, Régimes, Autres régimes Alain Delabos - 2007 6.00 € (Poche) |
255 pages - 21 Jan 2007, LGF / Le livre de poche
Résumé : Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition, le Dr Delabos va encore plus loin en adaptant les principes de sa méthode (manger les bons aliments au bon moment en respectant les rythmes du corps et des sécrétions d'hormones et d'enzymes) à la morphologie de chacun. En effet, nous ne mincissons pas tous de la même façon selon notre type morphologique. Après nous avoir [...]
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